Osebni trener Ljubljana
Vid Mehle
Trening ena na ena za ljudi, ki želijo močnejše telo, boljšo kondicijo in jasen občutek, kaj delajo na vsakem treningu.
- Licenciran osebni trener
- Bivši profesionalni košarkar
- Aktiven Hyrox tekmovalec
O meni
Napredek, ki ga čutiš v treningu in vidiš v ogledalu.
Sem Vid Mehle, licenciran osebni trener, bivši profesionalni košarkar in Hyrox tekmovalec. Pri delu združujem športne izkušnje, jasno tehniko in trening, ki ga lahko dolgoročno spraviš v svoj teden.
Ne gre za to, da narediš še en težek trening. Gre za to, da razumeš svoje telo, napreduješ varno in dobiš občutek, da ima trening smer.
Več o meniKako delava
Trening, ki ima jasen namen.
Vsak program se začne pri tvojem izhodišču: kaj želiš doseči, koliko časa imaš in kaj telo trenutno zmore.
01Pogovor in pregled ciljev
02Trening z jasnimi navodili
03Prilagajanje glede na napredek
Ponudba
S čim ti lahko pomagam
Ne potrebuješ popolnega načrta za naslednje leto. Potrebuješ pravi začetek, dobro izvedbo in nekoga, ki zna program prilagoditi tebi.
01
01Osebno trenerstvo
Trening ena na ena, kjer program prilagodim tvojemu izhodišču, ciljem in ritmu življenja.
02
02Funkcionalni trening
Moč, stabilnost in kondicija, ki ti koristijo tudi zunaj fitnesa.
03
03Hyrox priprava
Priprava za prvi nastop ali boljši rezultat na naslednji Hyrox tekmi.
04
04Kondicijska priprava
Več vzdržljivosti, boljši tempo in več energije skozi teden.
Kaj dobiš
Več kot samo uro treninga.
Cilj je, da veš, zakaj nekaj delaš, čutiš napredek in znaš trening povezati z življenjem zunaj fitnesa.
- individualni načrt treningov
- strokovno vodstvo
- boljšo formo in več energije
- spremljanje napredka
- več moči za vsakdanje življenje
- boljšo mobilnost in manj bolečin
Hyrox priprava
Na tekmo stopi z občutkom, da veš, kaj te čaka.
Kot aktiven Hyrox tekmovalec ti pomagam pripraviti vzdržljivost, moč, tempo in strategijo za prvi nastop ali boljši rezultat.
Mnenja
Kaj pravijo stranke
Najboljši občutek za delo z Vidom dajo ljudje, ki so že trenirali z njim.
Odličen trener, upošteva želje in zmožnosti posameznika, vzdušje na treningih je zelo motivacijsko in pozitivno. Ne pridobiš samo trenerja in vidnih fizičnih rezultatov, ampak tudi novega izjemnega prijatelja in enega super človeka v svojem življenju :)
Nika O.
FAQ
Pogosta vprašanja
Brezplačen uvodni posvet
Prvi korak je kratek pogovor.
Napiši mi, kaj želiš izboljšati. Pogledava tvoje cilje, trenutno izhodišče in izbereva smiseln začetek treninga.